Acepta Lo Que No Puedes Cambiar: Descubre Cómo Crecer y Encontrar Nuevas Oportunidades

La aceptación consiste en la acción de aceptar algo. También se refiere a considerar que algo es bueno o válido de forma generalizada. El concepto de aceptación señala además la actitud que nos lleva a aceptar aquellos hechos o situaciones como son. Cuando aceptamos esas situaciones reconocemos que son como son, las asumimos y toleramos.

En cierta forma, la aceptación supone estar de acuerdo con situaciones que no podemos cambiar. Muchas de las cuales pueden no resultarnos agradables o placenteras, pero no tenemos forma alguna de modificarlas. Entonces, aceptarlas nos permite asumirlas, puede llegar a cambiar nuestra perspectiva con respecto a ese tipo de situaciones o experiencias.

La actitud de aceptación es algo en lo que podemos trabajar y mejorar continuamente durante nuestra vida. En este sentido, podemos decir que la aceptación es una habilidad que tienen las personas para aceptar esas situaciones. Además, la aceptación puede ser el inicio para un proceso renovador, un crecimiento personal.

Con respecto a esto último, cuando aceptamos algunas situaciones que no tienen más remedio, pueden ser la oportunidad para algo nuevo. Por ejemplo, aceptar la ruptura de una relación puede ser un momento para reencontrarnos con nosotros mismos. Algo parecido puede pasar cuando alguien pierde su trabajo, al aceptar el despido puede comenzar a buscar un nuevo trabajo u oportunidad laboral.

Aunque en cierta forma la actitud de aceptación de aquellos hechos que no podemos cambiar parece una derrota, no significa lo mismo. Algunos pueden considerar que la aceptación en estos casos suena como resignación. La diferencia entre ambas actitudes es justamente cómo se toman esos hechos, resignarse puede paralizarnos y hundirnos en esa situación.

A diferencia de la resignación, la aceptación supone asumir y afrontar esas situaciones aunque nos resulten contrarias. La aceptación conlleva reconocer esa situación, aceptar esa realidad y tomarla como una experiencia. Por eso mencionamos que puede ser la oportunidad para aprender algo nuevo, crecer y mejorar en algún aspecto.

Importancia y ventajas

Asumir una actitud de aceptación nos puede ayudar a mejorar nuestra autoestima al fomentar nuestros valores y fortalezas. Aceptar todo tipo de situaciones nos sirve también para aprender a adaptarnos al cambio. Esta actitud no es pasiva, las personas que aceptan ciertas situaciones buscan soluciones, toman decisiones con respecto a lo que se enfrentan.

Al no caer en una actitud negativa o destructiva, estamos optando por ser abiertos y hasta participativos. Esto nos brinda la oportunidad para construir otra cosa que puede ayudarnos a lograr una vida más equilibrada. Cuando las cosas se pueden solucionar lo solucionamos, si no se puede lo aceptamos y seguimos adelante.

Por eso decimos que al aceptar las cosas que no se pueden cambiar o solucionar podemos encontrar nuevas oportunidades. Las personas que se niegan o se resignan suelen quedarse estancadas en ese momento. Trabajar en la aceptación nos ayuda a crecer, a tener nuevas experiencias y a seguir aprendiendo. Todas las experiencias y situaciones de la vida suponen un reto y una enseñanza, la cuestión radica en cómo nos enfrentamos a ellas.