¿Por Qué se Hinchan los Pies? Motivos y Soluciones

El pie se define como la extremidad de la pierna que está compuesta por una estructura bastante complicada al tener zona ósea, músculos y articulaciones. El ser humano tiene dos pies que cumplen la función de soportar todo el cuerpo a modo de amortiguación ya que son imprescindibles para desplazarse de un lugar a otro e incluso para mantenerse erguido y parado.

Que se hinche el pie es una de las cosas más frecuentes que sucede en las personas, sobre todo en aquellas de edad avanzada y los motivos pueden ser diversos, es cierto que normalmente el hinchazón en el pie e incluso en el tobillo y hasta en las piernas se debe a una mala circulación.

En este artículo se va a mostrar detenidamente algunos de los motivos por los que se hincha el pie, algunos de menor gravedad y otros más serios.

Motivo 1: calor

Uno de los motivos más conocidos y de menor gravedad es el del calor, lo que sucede es que provoca que la temperatura corporal se incremente y eso deriva en un aumento del volumen de la sangre. Eso se puede observar en el pie mezclado a su vez con la mala circulación y para bajar el hinchazón es importante aplicar hielo en esa zona.

Motivo 2: sedentarismo

Actualmente es normal que se de el sedentarismo ya que miles de personas trabajan muchas horas sin tener que moverse prácticamente y eso conlleva a que puede hincharse el pie. Por lo tanto es recomendable que en los ratos de ocio se practique algún deporte o se vaya a caminar.

Motivo 3: alteración vascular

La alteración vascular está ligada a la escasez venosa, lo que sucede es que cuando la sangre tiene que circular a través de las venas en sentido ascendente con destino el corazón, ésta padece alguna que otra modificación y la zona de origen que es el pie comienza a hincharse.

Motivo 4: alteración linfática

El sistema linfático es aquel que tiene la función de trasladar los residuos originarios del sistema inmunológico y puede ocurrir que tenga alguna alteración en sus vías y que se genere una mala circulación otra vez.

Para esto es necesario que se recurra a algún fisioterapia que tenga muchos conocimientos en técnicas de masoterapia.

Motivo 5: insuficiencia renal

La insuficiencia renal se vincula con la acumulación excesiva de líquidos ya que la persona no puede orinar y eso hace que incremente la presión hidrostática y entonces el líquido se sale de los capilares y produce edemas, se hinchan los pies, etc.

Motivo 6: embarazo

El embarazo es un periodo en el que se producen muchos cambios y se incrementa la presión intraabdominal y se aumenta el peso, esto desemboca en un mayor obstáculo para que circule la sangre como debe y eso produce hinchazón en el tobillo y más concretamente en el pie. Entonces es importante que se den masajes en los pies o si es muy grave se de una dosis de heparina.