Psicología / 3 min. de lectura

Importancia de Leer: Beneficios para tu Crecimiento Personal

Descubre cómo la lectura te ayuda a crecer personal y profesionalmente. ¡Beneficios como reducir el estrés y mejorar la escritura te esperan!

Lo más destacado de este artículo

  • Leer aporta un aprendizaje más allá del conocimiento, enriqueciendo la cultura y la personalidad.
  • Es una actividad placentera que se disfruta con el hábito, y mejora la comprensión, la interpretación y la decodificación.
  • Para que la lectura se convierta en un hábito, se necesita crear una rutina, ejecutarla por al menos 60 días y realizarla de forma constante.
  • La lectura ofrece beneficios como la reducción del estrés, mejora de la escritura y la comprensión, y el desarrollo del pensamiento cognitivo.

La lectura tiene un potencial formativo que va más allá de la incorporación de conocimiento. Es una habilidad que proporciona cultura e influye en la formación de la personalidad.

La lectura desarrolla no sólo la inteligencia sino también el sentido estético. Además, es un vehículo para el aprendizaje desde la niñez.

Leer es una fuente de satisfacción, recreación y gozo cuando hacemos de ella un hábito voluntario.

Mujer sentada leyendo un libro con expresión de satisfacción por la lectura
Leer es un hábito que desarrolla destrezas para el aprendizaje, y cuando se adquiere proporciona placer.

Cuando leemos, ponemos en marcha un proceso de comprensión, interpretación y descodificación. Cuanto más lo hacemos, adquirimos destrezas básicas que se desarrollan con la práctica.

La lectura tiene que disfrutarse en forma voluntaria y ser una actividad que se elija libremente. Para gozar del placer de leer, hay que contagiarla en casa desde la infancia.

La lectura y los niños

La literatura infantil es un recurso esencial para despertar la curiosidad en los niños e iniciarlos en la lectoescritura. El éxito escolar, social y la formación personal tendrán más oportunidades si el leer se incentiva.

Además, la lectura tiene gran influencia en el desarrollo afectivo, intelectual y lingüístico de los niños. Hay consenso acerca de que es la actividad más beneficiosa para facilitar el lenguaje escrito.

¿Cómo se forma un hábito en el cerebro?

Muchas de nuestras acciones rutinarias no son producto de nuestra decisión, sino de la memoria de nuestro cerebro para realizarlas sin pensarse.

A través de la repetición de conductas (como el cepillado de dientes), el cerebro refuerza las conexiones neuronales. Así establece patrones eléctricos que actúan para la próxima ocasión, sin perder tiempo en pensar.

Al iniciar una nueva práctica como la de leer, una vez logrado el hábito queda marcado el camino para seguir haciéndolo. Sólo se necesita:

  • Armar una rutina que sea posible de realizar (por ejemplo leer media hora antes de acostarnos)
  • Ejecutar la acción por lo menos sesenta días para que se guarde la información en el cerebro
  • Seguirla en forma diaria y constante hasta que se convierta en un hábito

¿Qué beneficios nos reporta la lectura?

  • Es una actividad tranquila que puede calmar la ansiedad y el estrés en niños y jóvenes
  • Ayuda a obtener un vocabulario enriquecido y más fluido, con variedad de términos
  • Mejora la calidad de la escritura y la comprensión de textos
  • Desarrolla el pensamiento cognitivo y la habilidad de comprensión lectora
  • Crea hábitos de reflexión, concentración, análisis, además de proporcionar información
  • Mejora la expresión oral y escrita, perfeccionando el lenguaje
  • Nutre los contenidos de nuestras conversaciones, enriqueciendo las relaciones interpersonales
  • Facilita la posibilidad de exponer las propias ideas y pensamientos
  • Es una herramienta excelente de trabajo intelectual, porque agiliza la inteligencia
  • Aumenta el bagaje cultural, ya que cuando se lee se aprende
  • Desarrolla la capacidad de espíritu crítico y de juicio
  • Educa la sensibilidad, la creatividad, la recreación de la fantasía y el carácter

La lectura es un medio extraordinario de distracción y entretenimiento por lo que es una afición y un hobby para cultivar toda la vida.

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"Importancia de Leer: Beneficios para tu Crecimiento Personal". En: De Significados. Disponible en: https://designificados.com/importancia-lectura/ Consultado: 3 de diciembre de 2024.